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　　很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師李智告訴記者，雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

    進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀

    因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。

    編輯推薦： 天氣干燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。因此要想不受感冒的困擾或增強(qiáng)與感冒抗?fàn)幍哪芰?，飲食調(diào)理就不能不提到“日程”上來了......

    也不要吃瘦肉、魚

    同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。

    發(fā)燒病人應(yīng)吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物 水果

　　發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒后，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

    天氣漸冷，感冒病毒也越來越活躍。頭暈?zāi)X脹正發(fā)燒的時(shí)候，也許喝杯暖暖的濃茶會(huì)感覺好些？其實(shí)這種方法毫無益處，反而帶來更大的傷害……>>感冒發(fā)燒不可以喝茶嗎

    近期感冒又開始“發(fā)威”。最近這段時(shí)間，感冒患者明顯增多，尤以老人和孩子居多，而且不少是一家人齊齊上陣看感冒。為什么有人容易受感染？醫(yī)生說，這緣于一些人不注意“生活細(xì)節(jié)”.....