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人老了，長老年斑不新鮮，也不必大驚小怪，但要是在短期內(nèi)突然增多，就要多加小心了。

北京大學第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞告訴記者，老年斑之所以還被稱為“壽斑”，就是因為人到高齡才會長，是自然的衰老所致。不過，說它正常，也只是從某種意義上來說。在醫(yī)學上，老年斑叫“脂溢性角化癥”，與人體老化有關，但與男女性別沒有必然聯(lián)系。其生長部位因人而異，有些人長在暴露部位，有些則不影響外觀。

那么，是不是長了老年斑，就不用擔心呢?這也不一定。如果老年斑長得過快，比如，本應該是一點一點，陸續(xù)擴大的老年斑，突然在半年或1年內(nèi)，大面積增長，那就很可能是由于內(nèi)部臟器病變所致，特別是內(nèi)臟腫瘤，需要格外留意。此外，褐色的老年斑出現(xiàn)破潰，或者是破潰的部分長時間不愈合，都說明有病變的可能，要盡早到醫(yī)院進行全面檢查。

對老年斑，楊淑霞說，最好的治療就是預防。首先，人要防止過度日曬，身體裸露處要避免紫外線長時間照射。其次是全面攝入維生素。第三是均衡飲食，多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。除藥物外，體育鍛煉也被認為是延緩老年斑生長的有效措施之一。