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睡前多喝杯水可猝死幾率
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于 2009/06/18 19:20:18 發(fā)布
IP屬地：未知
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昨日記者從武警醫(yī)院獲悉，最近三天該院急診科共接到六名在凌晨猝死的患者，醫(yī)生趕到時已無回天之力。
據(jù)介紹，猝死大多發(fā)生在凌晨到早上這個時間段。因為人從睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)有一個交替過程，這時各內(nèi)臟器官的適應(yīng)性差，加之睡眠時人體比較缺乏水，血管內(nèi)血脂比較高，血液流動比較慢，所以是急性心?；蛐脑葱遭赖母甙l(fā)期。
為此，醫(yī)生建議，心血管疾病患者或中老年人，睡前最好喝上一杯茶，如果感到喝綠茶影響睡眠就喝一杯普洱茶或菊花茶，這樣可以使猝死的發(fā)病率減少一半。
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