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節(jié)后上火飲食調(diào)節(jié) 長(zhǎng)假過后，有些人的痔瘡犯了，也有些人出現(xiàn)了牙痛或口瘡，許多年輕人臉上又涌現(xiàn)出痘痘這些都是假期暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多，導(dǎo)

很多女性喜歡喝酸奶，一個(gè)重要的原因就是認(rèn)為不管喝多少，都不會(huì)發(fā)胖。卻不知它喝對(duì)了也可以豐胸呢。 　　酸奶確實(shí)有一定的減肥效果，主要是因?yàn)樗写罅炕钚匀樗峋?/p>

無痛的道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在吸宮流產(chǎn)手術(shù)的基礎(chǔ)上，加了異丙酚、笑氣等全身麻醉，這樣就能在毫無知覺的情況下完成人流手術(shù)。由于使用短效麻醉藥，因此人流結(jié)束后患者能很

生理失調(diào)易上火 　　上火是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱之為應(yīng)激性疾病。由于秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而致上火。

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發(fā)現(xiàn)，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，美國(guó)波士頓一研究小組對(duì)20885例美國(guó)

血細(xì)胞的主要成分就是紅細(xì)胞。影響紅細(xì)胞生成的主要因素之一就是鐵元素。食物提供的鐵元素有兩種類型：一種是來自于動(dòng)物性食物的鐵有機(jī)鐵，它容易被人體吸收，不受食物中其

水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養(yǎng)顏，可以幫助消化，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)......許多人更是借著吃水果來減肥，認(rèn)為它好吃、會(huì)飽，卻不會(huì)太過滋補(bǔ)。水果成了健

不方便的那幾天，體積小巧的衛(wèi)生棉條是不少時(shí)髦女性的選擇，但專家指出，衛(wèi)生棉條，只適合在月經(jīng)量少的時(shí)候使用。 　　如果月經(jīng)量多，再加上吸滿經(jīng)血的衛(wèi)生棉條阻塞著陰

1、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，引起月?jīng)疾病。 　　2、節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油

老話常說：吃什么補(bǔ)什么。想補(bǔ)鈣？非骨頭湯莫屬。而今，這種流傳廣泛的觀念已經(jīng)被人們用科學(xué)數(shù)據(jù)糾正。 　　補(bǔ)鈣者 　　骨頭含鈣確實(shí)豐富，但骨頭中的鈣因其化學(xué)結(jié)構(gòu)

大約在5年前，有報(bào)道稱，一種產(chǎn)自東印度群島的辣椒――斷魂椒，可謂是世界上最辣的辣椒――比曾經(jīng)是辣椒吉尼斯世界紀(jì)錄的紅色哈瓦那辣椒還要辣兩倍。 　　這一報(bào)道激起

茉莉花是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)有著很多調(diào)節(jié)作用。 　　如茉莉花豆腐方：取干茉莉花15克(鮮茉莉花更好)，豆腐100克。先煮豆腐

有貧血癥狀的人，在補(bǔ)充鐵元素時(shí)，盡量不要喝豆?jié){。這是因?yàn)?，黃豆中的蛋白質(zhì)會(huì)阻礙人體對(duì)鐵元素的吸收。 　　豆?jié){中的大豆蛋白含有豐富的氨基酸，而這種氨基酸進(jìn)入腸道

埃及開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院沙菲克博士近20年來一直從事男性不育研究。他從紡織品類型對(duì)精子生成、妊娠及性活動(dòng)的影響的研究中發(fā)現(xiàn)：與純棉內(nèi)褲相比，化纖內(nèi)褲、半棉半化纖混紡內(nèi)

男孩子到了十四五歲，有時(shí)會(huì)在睡夢(mèng)中不知不覺地發(fā)生泄精的現(xiàn)象，這就是遺精。遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是男孩子性發(fā)育逐步趨向成熟的標(biāo)志。 　　遺精只要不是頻繁發(fā)生

把粗糧豆類做成美食 　　主食不妨換成用粗糧和豆類制作的各種點(diǎn)心小吃，如芝麻紫米粥、桂花紅豆粥、八寶粥、豌豆糕、豆面糕、綠豆面條、糯玉米、牛奶雞蛋豆粉小窩頭等，

身邊一位剛剛因?yàn)閶D科病而不得不進(jìn)行手術(shù)的姐妹跟我發(fā)牢騷：下輩子再也不愿做女人! 　　21世紀(jì)，姐妹們?cè)庥龅母鞣N婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網(wǎng)

這是一個(gè)在香港影藝圈流傳已久的餐單，效果迅速，據(jù)說不少大明星都是靠它保持水水的肌膚和窈窕的好身材。所有用餐的調(diào)味品只可用鹽和胡椒粉，所有需烹調(diào)的食物一律用水煮，

一忌超負(fù)荷工作。 隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的。如果不注意休息和調(diào)

隨著生活水平的日益提高，我們?cè)诓妥郎辖?jīng)常會(huì)聽到這樣的話：少吃飯，多吃菜，飯沒有營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)都在菜里。從表面上來看這似乎很有道理，然而，從科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)角度來看，如果長(zhǎng)