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油性肌膚護(hù)理保養(yǎng)步驟： 1.用化妝棉沾適量眼部卸妝液，然后輕輕擦在眼部，以清除睫毛及眼周的化妝。它能卸除持久型的面部彩妝，并放松面部皮膚。 2.取少許卸油光

眾所周知，吃水果對身體健康有利，但是，哪些水果對身體健康最有利，并能夠達(dá)到治病的效果，卻鮮為人知。最近，美國《讀者文摘》雜志給水果排出了名次，介紹了10種對健康

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。 　　而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣郁閉，火毒上薰，

為了取得最好的力量練習(xí)效果，人們通常使用較重的負(fù)荷做較少的次數(shù)。但是如果你的目的只是想把胸肌練得緊繃而有型，也許使用輕一些的重量，而把動作幅度加大會帶來更好的效

民間觀點：白頭發(fā)拔一根長十根，越拔越多。 　　專家糾錯：浙江省立同德醫(yī)院皮膚科主任王一楓：包圍著頭發(fā)的毛囊其實在胚胎形成時，就已經(jīng)形成了，雖不一定一個毛囊對應(yīng)

大豆中雖然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。 　　最新研究發(fā)現(xiàn)，豆腐中的大量卵磷脂是完成大腦情報傳遞的乙酰膽

原本想用陳皮泡茶喝來清火，卻喝得拉肚子。迷惑不解的陳先生到湖北省中醫(yī)院看病，才知道原來自己錯在將鮮橘皮當(dāng)成了陳皮。 　　陳先生說，家里前幾天買了很多橘子，聽說

減肥風(fēng)大行其道，許多的產(chǎn)品、活動似乎只要和減肥沾上邊，似乎就會匯聚超強(qiáng)的人氣。其實，根據(jù)一些開辦減肥門診的資料統(tǒng)計，大部分去減肥門診求助者，多半是體重過重不超過

幼兒期是人一生中的第一個發(fā)育高峰，對各種營養(yǎng)的需求量自然也就高些。于是，很多家長開始為了給孩子補(bǔ)鈣，選擇一些高鈣奶，其實這是一個消費誤區(qū)。 　　華南理工大學(xué)食

中國民諺芝麻綠豆糕，吃了不長包。 　　這里所說的包，主要是指痤瘡，是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥，俗稱粉刺、青春痘。中醫(yī)認(rèn)為，起包的原因有很多，其中肝氣郁結(jié)、腎氣

現(xiàn)實生活中，有的人很容易發(fā)怒，周圍的人都只知道此人脾氣大，卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為善怒，是指無故性情急躁、易于發(fā)怒、不能自制的癥狀

如今，生活節(jié)奏越來越快，辦公室設(shè)備越來越先進(jìn)，在給我們帶來方便的同時，也給我們帶來了這樣那樣的困擾。長期面對著電腦，輻射越來越厲害；長期坐在椅子上，肚子越來越突

喝水對減肥大有好處。利用好水這個資源，可以讓你減肥事半功倍。告訴你四個時段喝水，能輕松讓你瘦。 　　大清早：喝杯暖水清腸胃 　　一早起床，在吃個豐富早餐前先

紅糖為禾本科草本植物甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體。異名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖。有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸， 　　常常有人好奇，現(xiàn)在當(dāng)紅的日

宮寒是中醫(yī)學(xué)上的一個概念，直白地說就是子宮寒冷。子宮寒冷并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)，猶如天空中沒有了太陽。 　　寒暖

一部叫《雙食記》的電影，用夸張的表演和聳人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性殺人的可怕后果。但影片同時也提醒了廣大觀眾，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不覺

對于上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。據(jù)筆者觀察，在寫字樓比較集中的區(qū)域，大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的，其中有80%的人選擇盒飯，有10%

中國青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%-60%，全國近視眼人數(shù)已近4億！昨在武漢艾格眼科醫(yī)院舉行的飛秒激光國際研討會上，國家衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任、復(fù)旦大學(xué)眼科教授

在干燥的秋季，來碗紅薯粥對身體的好處多多。由日本國家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜榜中，紅薯位居第一位；在我國的古典中醫(yī)文獻(xiàn)中：紅薯補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)

與男性相比，許多漂亮美眉起了痘痘以后，習(xí)慣選擇一些外用藥，如皮炎平、膚輕松、皮康王等，這些壞習(xí)慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素，初用這類藥物時，痘痘可