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水 　　多數(shù)女性晚間用水，喜歡將生水（自來水）和熟水（燒開的水）混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰

1。不宜穿得太緊的內(nèi)褲 　　女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的

如果你在睡眠上出現(xiàn)了問題，例如，花很長時間依舊不能入睡，易犯困，晚上的睡眠時間又不夠，不想通過藥物解決。那么，下面的這10個簡單技巧可以幫助你克服失眠，讓你越睡

好不容易等痘痘消退，卻還留下一片紅紅的痘痕，讓人煩惱不已?，F(xiàn)介紹十種坊間流傳的自制面膜，幫你消掉痘痘不留痕跡。 土瓜根粉面膜 材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜

近年來，各種說法不一的健康常識泛濫成災。蔬菜生吃更營養(yǎng)、紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養(yǎng)好這些說法您也一定很熟悉，但它們卻未必正確。為此，記者采訪了北大醫(yī)院營養(yǎng)部主任營養(yǎng)

睡美人四大法寶 法寶一：睡前的皮膚護理很關(guān)鍵 不要帶著殘留的化妝品睡覺，要知道你的皮膚也需要呼吸。睡前無論多累，都盡量好好地洗個臉，徹底清除臉上的污垢。由于

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷處。中醫(yī)認為，腰眼穴居帶脈(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹

天氣越來越熱，在持續(xù)的桑拿天兒里，游泳成了人們消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水里，的確是夏天的一大享受。但在享受清涼的同時，天安中醫(yī)院婦科賈怡萍主任提醒女性朋

外國電影里，美女們清晨起床或沐浴之后，隨意套件大t恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發(fā)上看電視。如今，這種除了睡裙，里面什么都不穿的空心裝在年輕女性

如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。 　　熬夜透支1：皮膚 　　衰老表現(xiàn)：干燥、皺紋、暗瘡、

洗內(nèi)褲，每天要做的事，誰還不會呢?？墒且苍S你的清洗方法就是錯的。 　　不要以為丟到洗衣機里就萬事大吉，很可能這就是你患上婦科病的根源。 　　乖乖的自己動手清

1、穿褲子要講究 　　別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧

女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳房聳起所形成女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養(yǎng)護好乳房，并達到健美呢?不

肚子不舒服了，吃幾丸烏雞白鳳丸;白帶多了、月經(jīng)不調(diào)了，也吃上它個一兩盒;甚至現(xiàn)在有中醫(yī)告誡愛美的女人說，別瞎花錢買什么美容品，每天吃兩丸烏雞白鳳丸，價格不貴，效

目前牙膏市場上種類繁多。拋開品牌不談，消費者最注重的是牙膏本身的功效。而人們對牙膏的要求無外乎以下幾種：美白、防止蛀牙、祛除口臭、護齦固齒、止血消炎等。消費者要

到了夏天，各式各樣的睡衣都會吸引眾多女生的目光，那么你們了解睡衣的料子，顏色和款式對我們健康有哪些影響？下面，小編為大家解讀睡衣的特點。 　　衣料

今天我們治療癌癥所采取的方法手術(shù)和化療為什么沒有真正的治愈癌癥，減輕患者的痛苦呢，人們最終沒有得到康復的真正原因就是體液是酸化的，酸性體液不改變癌細胞也就不會死

一日吃三棗，終生不顯老，這是贊美吃棗的好處。人人都怕老，特別是女人，那么，怎樣才能青春永駐呢？其中一條經(jīng)驗是：堅持每天吃上三個棗子。 “大紅棗兒圓又甜”，鮮棗

很多朋友可能覺得粗糧是個遙遠的詞匯，可是現(xiàn)今社會一股吃粗糧的時尚風潮悄然刮起，城市家庭的廚房里，粗糧開始發(fā)揮作用。 　　普及一下小百科：粗糧其實包括了小米、黃

男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關(guān)于飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 　　不論是哪種